Karenstid: Så lång tid tar det innan du får pengar

Sammanfattning: Vid arbetslöshet har a-kassan två karensdagar innan ersättningen börjar. Därtill tillkommer handläggningstid. Räkna med tre till fem veckor innan första utbetalningen. Denna guide förklarar skillnaden mellan karenstid och kvalifikationstid.

Av redaktionen på Inkomstförsakring.nu
Senast faktagranskad: 9 februari 2026

Viktig information: Nya regler enligt Lag (2024:506) gäller från 1 oktober 2025. Karenstiden sänktes till två dagar och det tidigare arbetsvillkoret ersattes av ett inkomstvillkor. Kontrollera aktuella villkor hos din a-kassa eller på IAF:s webbplats.

Karens och kvalifikationstid – två olika saker

Begreppen blandas ofta ihop. Här är skillnaden:

Begrepp Vad det innebär Krav
Karenstid Dagar i början av arbetslösheten då ingen ersättning betalas ut 2 dagar
Medlemsvillkor Tid du måste ha varit a-kassemedlem för att få högsta ersättning (80%) 12 månader
Inkomstvillkor Inkomst du måste ha tjänat för att få a-kassa 120 000 kr/år + 11 000 kr/mån i 4 mån

A-kassans karens: två dagar

Från och med den 1 oktober 2025 har a-kassan två karensdagar. Det innebär att du inte får ersättning för de två första dagarna du är arbetslös.

Exempel: Du blir arbetslös en måndag. Måndag och tisdag är karensdagar. Ersättningen börjar räknas från onsdag (dag tre).

Källa: IAF – Regelsamlingar för arbetslöshetsförsäkringen

Historik: Karensdagar i Sverige

Period Antal karensdagar
Före 2008 5 dagar
2008–2020 7 dagar
2020–2025 (pandemi och efter) 6 dagar
Från 1 oktober 2025 2 dagar

Inkomstförsäkringens karens

De flesta inkomstförsäkringar har också karenstid. Vanligtvis två till sju dagar. Karensen samordnas ofta med a-kassans karens. Du får alltså inte dubbel karenstid.

Kontrollera villkoren för din specifika försäkring.

Tidslinje: Från arbetslöshet till utbetalning

Tidpunkt Händelse
Dag 1 Arbetslös. Skriv in dig på Arbetsförmedlingen. Ansök om a-kassa.
Dag 1–2 Karenstid. Ingen ersättning.
Dag 3+ Ersättningsberättigade dagar börjar räknas.
Vecka 2–4 A-kassan handlägger din ansökan.
Vecka 3–5 Första utbetalningen (retroaktivt från dag tre).

Handläggningstid

Utöver karensen tillkommer handläggningstid. Den varierar beroende på:

  • A-kassans arbetsbelastning: Längre köer på hösten och vid årsskiftet
  • Kompletta handlingar: Saknade dokument förlänger handläggningstiden
  • Anställningsform: Egenföretagare tar längre tid än anställda

Typiska handläggningstider

Situation Handläggningstid
Anställd med komplett ansökan En till tre veckor
Anställd med kompletteringsbehov Tre till fem veckor
Egenföretagare Fyra till åtta veckor

Egen uppsägning: Avstängning

Om du säger upp dig utan giltig anledning får du en avstängningsperiod utöver karensen:

Situation Avstängning
Egen uppsägning utan giltig anledning 45 dagar
Egen uppsägning med giltig anledning* Ingen avstängning
Uppsagd av arbetsgivaren Ingen avstängning

* Giltig anledning: flytt till sambo/make, allvarliga arbetsmiljöproblem, sjukdom.

Källa: IAF – Lag & rätt

Förbered dig ekonomiskt

Räkna med tre till fem veckor innan första utbetalningen. Ha sparade medel för:

  • Hyra eller boendekostnad
  • Mat och vardagsutgifter
  • Räkningar som förfaller

Rekommendation: En buffert på minst en månadslön, helst två.

Om bufferten inte räcker

  1. Kontakta hyresvärden. Förklara situationen och be om anstånd.
  2. Kontakta banken. Amorteringsfritt kan vara möjligt.
  3. Ansök om försörjningsstöd. Kommunen kan hjälpa vid akut behov.

Så minimerar du väntetiden

  1. Ansök digitalt. Pappersansökningar tar längre tid.
  2. Skicka kompletta handlingar. Ofullständiga ansökningar skickas tillbaka.
  3. Påminn arbetsgivaren. Arbetsgivarintyget är ofta flaskhalsen.
  4. Följ upp. Ring a-kassan efter en vecka om du inte hört något.

Vanliga frågor

Hur många karensdagar har a-kassan?

Från och med den 1 oktober 2025 har a-kassan två karensdagar. Tidigare var det sex dagar. Du får ingen ersättning de två första dagarna du är arbetslös.

När kommer första utbetalningen?

Räkna med tre till fem veckor från arbetslöshetens start. Tiden inkluderar två karensdagar plus handläggningstid. Första utbetalningen är retroaktiv från dag tre.

Vad är skillnaden mellan karens och kvalifikationstid?

Karens är de två dagarna utan ersättning i början av arbetslösheten. Kvalifikationstid handlar om hur länge du måste ha varit a-kassemedlem (12 månader för att få 80 procent) och inkomstvillkoret (minst 120 000 kronor/år).

Vad händer om jag säger upp mig?

Vid egen uppsägning utan giltig anledning får du 45 dagars avstängning utöver karensdagarna. Det kan ta närmare två månader innan ersättning betalas ut.

Har inkomstförsäkring också karens?

Ja, de flesta inkomstförsäkringar har två till sju dagars karens. Den samordnas vanligtvis med a-kassans karens. Du får inte dubbel karenstid.

Läs mer

Källor

Exit mobile version